М. Фельденкрайз.
«Если мы видим только одну возможность, мы зациклились, если две — наш мозг работает как простой переключатель «вкл./выкл.», «да/нет» - и только, когда появляется выбор между тремя возможными вариантами решения, мы начинаем становится людьми».
Что нам мешает в жизни?
В течение жизни мы приобретаем множество привычных, неосознанных движений, которые зачастую мешают нам продуктивно выполнять жизненные функции, например такие, как ходьба, глотание, дыхание и т. д.
Чтобы освободиться от отягощающих телодвижений, необходимо переосмыслить их, поменять привычную модель движения на новую, более эффективную.
Чтобы освободиться от отягощающих телодвижений, необходимо переосмыслить их, поменять привычную модель движения на новую, более эффективную.
Как преодолеть эти затруднения?
Практик Фельденкрайз метода знает, как это сделать. В начале работы с человеком он с помощью деликатных движений тестирует проблемную зону, выясняет для себя особенности манеры движения пациента. В дальнейшем, в течение серии манипуляций он ненавязчиво предлагает ему альтернативные способы совершения того или иного движения, находя наиболее легкий, приятный и эффективный.
Как работает метод Фельденкрайза?
На занятиях Функциональной Интеграции по методу Фельденкрайза используется такое важнейшее качество центральной нервной системы человека, как способность адаптироваться к любым изменениям. Получая через движения несколько возможных вариантов на выбор, нервная система реорганизовывается, ее центральная часть начинает воздействовать на автономную, улучшая таким образом их взаимосвязь, и, как следствие, повышая качество выполнения человеком жизненных функций и стимулируя саморазвитие.
Как проходят занятия по Функциональной Интерграции?
Манипуляции в Функциональной Интерграции по методу Фельденкрайза - это
индивидуальное занятие. Человек, как правило, располагается на кушетке, а Фельденкрайз практик при помощи своих рук выполняет персонально подобранные последовательности движений. Манипуляции при этом выполняются с максимальной осторожностью, с малой амплитудой, без малейшего дискомфорта для пациента. На занятиях может использоваться
дополнительное оборудование — мягкие валики, подкладки под шею и голову,
гимнастические предметы и пр.
индивидуальное занятие. Человек, как правило, располагается на кушетке, а Фельденкрайз практик при помощи своих рук выполняет персонально подобранные последовательности движений. Манипуляции при этом выполняются с максимальной осторожностью, с малой амплитудой, без малейшего дискомфорта для пациента. На занятиях может использоваться
дополнительное оборудование — мягкие валики, подкладки под шею и голову,
гимнастические предметы и пр.
Что дают нам занятия Функциональной Интеграцией по Фельденкрайзу?
Что дают нам занятия Функциональной Интеграцией по Фельденкрайзу?
Обучившись этому методу, человек начинает двигаться по-новому, без скованности и
напряжения, эффективно используя свой скелет. И это не только избавление от боли и
обретение легкости. Благодаря более тонко организованной нервной системе, высокому
уровню осознанности, он начинает лучше понимать свое место в пространстве, лучше
управлять своим голосом и движениями, самовыражаться через язык тела, улавливать
мельчайшие изменения окружающей среды и ярче реагировать на них. Обогащается «образ
себя».
Метод Фельденкрайза широко используется людьми сценических профессий, таких
как актеры, танцоры, спортсмены, музыканты, но особенно людьми, пострадавшим от
заболеваний и травм, а также теми, кто просто хочет повысить качество своей жизни.
Приглашаю Вас на свои уроки!
напряжения, эффективно используя свой скелет. И это не только избавление от боли и
обретение легкости. Благодаря более тонко организованной нервной системе, высокому
уровню осознанности, он начинает лучше понимать свое место в пространстве, лучше
управлять своим голосом и движениями, самовыражаться через язык тела, улавливать
мельчайшие изменения окружающей среды и ярче реагировать на них. Обогащается «образ
себя».
Метод Фельденкрайза широко используется людьми сценических профессий, таких
как актеры, танцоры, спортсмены, музыканты, но особенно людьми, пострадавшим от
заболеваний и травм, а также теми, кто просто хочет повысить качество своей жизни.
Приглашаю Вас на свои уроки!
Расписание
Очно:
Старопетровский пр-д, дом 1с2, ТРЦ Baby Store - регулярно в субботу 18.00, 19.00
ВСТУПИТЬ В ГРУППУ ПО ЭТОМУ НАПРАВЛЕНИЮ МОЖНО ВНИЗУ САЙТА
_______________________________
Персональная СЕССИЯ, по предварительной договорённости
Старопетровский пр-д, дом 1с2, ТРЦ Baby Store - регулярно в субботу 18.00, 19.00
ВСТУПИТЬ В ГРУППУ ПО ЭТОМУ НАПРАВЛЕНИЮ МОЖНО ВНИЗУ САЙТА
_______________________________
Персональная СЕССИЯ, по предварительной договорённости
Запись на занятия по методу Фельденкрайза
Нажимая на кнопку ЗАПИСАТЬСЯ, вы даете свое согласие на обработку персональных данных
